29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 35,97g | Karb: 23,13g.
Öğle Yemeği: Morangos, Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Quiabo Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada, Alface, Molho Vinagrete. Aperatifler/Diğer: Dona Marta Torresmo Pururuca, Cashews Royale Castanha de Caju. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|