Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ay_stasya
Günlük
29 Ağu 19
ay_stasya Günlüğü, 29 Ağu 19
ay_stasya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
мой любимый летний супчик - Таратор. Вкусно было мне😉
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2019:
1041 kcal
Yağ: 22,72g | Prot: 61,64g | Karb: 119,91g.
Kahvaltı:
Сливы, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Herkuless Wholegrain Oat Flakes, Нектарины, Верея Кисело Мляко 2%.
Öğle Yemeği:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью, Суп Куриный с Кусочками (Консервы).
Akşam Yemeği:
Вино Совиньон Блан, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Киноа.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
и красиво
29 Ağu 19 üye tarafından:
taya.taeva
И не калорийно😉
29 Ağu 19 üye tarafından:
ay_stasya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ay_stasya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle