29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 50,82g | Karb: 194,16g.
Kahvaltı: Miele, Caffè (in Polvere), Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merivio Ricottina, Zuegg Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Öğle Yemeği: Consilia Gnocchetti alla Tirolese. Akşam Yemeği: Kikkoman Salsa di Soia, Uovo Sodo, Primia Carote Crude, Gallo Riso Arborio. Aperatifler/Diğer: Carote. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
camillafoglino Kilo Geçmişi
|