30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 121,38g | Prot: 77,13g | Karb: 6,70g.
Öğle Yemeği: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. Akşam Yemeği: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Помидоры, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|