27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 93,45g | Prot: 74,18g | Karb: 12,42g.
Kahvaltı: 상추. Öğle Yemeği: 방탄커피. Akşam Yemeği: 양상추, 오이 (껍질제거), 소와나무 슬라이스치즈, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Aperatifler/Diğer: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|