30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 17,56g | Karb: 50,93g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Чай Зеленый с Медом, Чай Зеленый с Медом. Öğle Yemeği: Огурец, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|