@maroof_os Günlüğü, 30 Ağu 19

Что что, а голодная с утра быть никак не могу. Весь продукив именно с утра

1425 kcal Yağ: 70,45g | Prot: 46,18g | Karb: 143,20g.   Kahvaltı: Мираторг Косичка с Сыром и Луком, Капучино, Tess Зелёный Чай, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Tess Зелёный Чай, Кинза, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
2610 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@maroof_os Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.