dlyakuponoff Günlüğü, 30 Ağu 19

ПослеКашие:творог, инжир, мини-нектарины, и банан, который явно перекочёвывает в дневной перекус! За кадром кофе. Он всегда там)).

1301 kcal Yağ: 30,43g | Prot: 96,33g | Karb: 159,52g.   Kahvaltı: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Избенка Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Öğle Yemeği: Нектарин, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Отварное Филе Индейки, President Сыр Плавленный Creme De Brie, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Akşam Yemeği: ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Бахетле Овощная Нарезка, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бон Пари Дракула. devamı için...
240 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dlyakuponoff Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.