|
40hr 22hr 단식뒤 어제(목) 아픔. 팔 떨리며 속 불편? 어지러움??
계속잠.
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 63,02g | Karb: 34,47g.
Öğle Yemeği: Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 요거트, 빨간 토마토, 수육. Akşam Yemeği: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 빨간 토마토, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 식빵. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|