Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dotolee._.
Günlük
30 Ağu 19
dotolee._. Günlüğü, 30 Ağu 19
dotolee._. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
330kcal
풀밭🌷 현실어피치🍑
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2019:
1154 kcal
Yağ: 38,94g | Prot: 98,62g | Karb: 108,38g.
Kahvaltı:
피클, 연어구이, 그로서리서울 곤약현미밥.
Öğle Yemeği:
오뚜기 홀그레인 머스타드, 피클, 굳닭 닭가슴살 소시지(오리지널), 블루베리, 벨큐브 더래핑카우 벨큐브 피크닉, 크라운 참 크래커, 구운 감자, 덴마크 덴마크 샤워크림.
Akşam Yemeği:
청정원 스파게티면, 복숭아, 블루베리, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스.
devamı için...
271 kcal
Egzersiz:
워킹머신 - 1 saat ve 22 dakika, 홈트 - 34 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 4 dakika.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow 너무이뻐요 😍😍😍😍
30 Ağu 19 üye tarafından:
jinny66
와.... 😱😱
30 Ağu 19 üye tarafından:
for her.
동그랗게 말린게 뭐에요?
30 Ağu 19 üye tarafından:
herojjang
햄? 맞나요 ? 햄하고 치즈?
30 Ağu 19 üye tarafından:
jinny66
닭가슴살이랑 치즈예요ㅎㅎ
30 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
햄 너무 먹고 싶어요ㅠㅠ 햄이었으면 행복했을텐데😭😭😭😭😭
30 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
🤗🤗 토닥토닥 울지마요 다이애드성공하고 먹어요 😙😙
30 Ağu 19 üye tarafından:
jinny66
닭가슴살 햄이 있는 거 같더군요. 그저께 호텔에서 먹었습니다. 손바닥 크기의 원형이고 얇은.
30 Ağu 19 üye tarafından:
hobodon (호주부)
언님 닭가슴슬라이드햄 어때요? 칼로리도낮고 지방적고 햄먹는느낌이라서 뿌듯합니당😆😆
30 Ağu 19 üye tarafından:
DieS2
아아 뭔지 알것 같아요!!ㅎㅎ 장보러 갈때 사와야겠네요😄😄😄
30 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
팻시님들 감사합니다~💛💛😄
30 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
직이네예
31 Ağu 19 üye tarafından:
-o-..
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dotolee._. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle