30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 45,25g | Karb: 32,75g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Slim-Fast Keto Shake, Albertsons Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Scotsburn Butter, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Stevia, Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Wylwood Stir Fry Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|