31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 88,24g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Akşam Yemeği: Durian, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|