DrPuppers Günlüğü, 30 Ağu 19

DrPuppers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,0 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ağustos 2019:

1781 kcal

Yağ: 82,31g | Prot: 69,23g | Karb: 196,24g. Kahvaltı: Cheeseburger . Öğle Yemeği: Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: Minestrone Soup, Garlic Bread. Aperatifler/Diğer: Starbucks Soy Caffè Latte (Grande). devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

You’re killing it!

30 Ağu 19 üye tarafından: Groatmeal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DrPuppers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DrPuppers Günlüğü, 30 Ağu 19

Yorum Gönder

DrPuppers Kilo Geçmişi