Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
30 Ağu 19
zueckis Günlüğü, 30 Ağu 19
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So sieht das zuecki nach 7,8km Laufbandtraining aus... 😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2019:
1396 kcal
Yağ: 37,64g | Prot: 62,87g | Karb: 191,75g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Organic Chia Samen, Dattel, K-Classic Joghurt Mild Vanille, Dennree 6 Korn Flocken.
Öğle Yemeği:
Exquisa Käsekuchen Snack, Kaufland Rohkost-Mix, Netto Natives Olivenöl Extra, Pellkartoffeln, OceanSea Alaska-Seelachsfilet.
Akşam Yemeği:
REWE Chili Con Carne.
Aperatifler/Diğer:
Wendl Möhren-Brötchen.
devamı için...
1452 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Was alle nach-Sport-Posts so ziemlich gemeinsam haben: erschöpft, aber happy!
30 Ağu 19 üye tarafından:
donna_38
So muss das sein! 😅
31 Ağu 19 üye tarafından:
zueckis
👍 Super Foto 👏 👏 👏
31 Ağu 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
taffe Mama mit 💪....😀👍!!
31 Ağu 19 üye tarafından:
Deko Tante
Geile Frise ...Hab ich auch☺️
31 Ağu 19 üye tarafından:
Zeitenmosaik
Tolles Foto👍🏻...mit sich zufrieden sein ist doch was ganz Wunderbares...und ja coole Frisur👍🏻
31 Ağu 19 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle