Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ÿasmenbadr
Günlük
30 Ağu 19
Ÿasmenbadr Günlüğü, 30 Ağu 19
Ÿasmenbadr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
نويت اقسم اهدافى . او هدف 10 ممكن يخلص فى اد ايه ربنا. معايا
102 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2019:
1902 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
اول خطوه صح وهي تقسيم الاهداف الخطوة التانيه اعملي اللي عليكي والباقي على ربنا
30 Ağu 19 üye tarafından:
BASSMA_RAYAN
فعلا الخطوه الأولى تقسيم الأهداف. التانيه يكون عندك خطه مناسبه للهدف، الثالثه هي اتنفذي الخطه واتكملي بقوه واراده. بالتوفيق إن شاء الله 👍🏻
31 Ağu 19 üye tarafından:
Safa'a Lifestyle
متشكرة جدا للتشجيع يارب
31 Ağu 19 üye tarafından:
Ÿasmenbadr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ÿasmenbadr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle