31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 30,91g | Karb: 43,02g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: KFC Perkedel, Chicken Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Shihlin XXL Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofatazkia99 Kilo Geçmişi
|