31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 21,81g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Клубника, С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Сырники . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|