|
https://youtu.be/ualE2qROoz0?t=17
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 5,51g | Prot: 7,26g | Karb: 43,55g.
Kahvaltı: Mimosa Leite Magro, Bananas. Aperatifler/Diğer: Continente Mini Tostas, Manteiga. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martaalmeida1 Kilo Geçmişi
|