|
배고프지도 않으면서 계속 간식 먹음
호두과자(4개)+복숭아(2개)+오디(200g)+과자들(5조각?,10조각이런식으로 먹음)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 9,36g | Prot: 14,89g | Karb: 152,07g.
Akşam Yemeği: 코코넛칩, 7D 건망고, 오디, 김, 밥, 김치, 복숭아. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|