|
Bon ben pesée à 4h30 du mat (jet lag oblige)
Plus de peur que de mal😓 moi qui penser avoir pris minimum 3kg (ouf)
Bon ben on redémarre aujourd’hui 😃
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 46,83g | Karb: 172,00g.
Öğle Yemeği: Gerblé Pétales de Céréales & Copeaux de Chocolat, La Laitière Secret de Mousse Citron, Pêches, Société Roquefort Léger et Fondant, Heudebert Biscottes Forme +, Gayelord Hauser Parmentier de Bœuf Patates Douces et Carottes. Akşam Yemeği: Jockey Cottage Cheese, Picard Légumes Pour Wok, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa . Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Pastèque, Abricots. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bravo pour ta détermination Léa, finalement tu t’en es bien sorti, 💪😊
01 Eyl 19 üye tarafından: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|