01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 89,01g | Karb: 393,41g.
Kahvaltı: Honigmelonen, Gut & Günstig Mozzarella, Banane, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Trauben. Öğle Yemeği: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Mühlhäuser Aprikose, Aldi Milchbrötchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Corn Flakes, Banane, Eiskugel, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Granini Pfirsichsaft. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|