01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 129,44g | Prot: 115,76g | Karb: 2,97g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|