Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yumyammy
Günlük
01 Eyl 19
yumyammy Günlüğü, 01 Eyl 19
yumyammy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Eylül 2019:
971 kcal
Yağ: 87,08g | Prot: 33,41g | Karb: 17,92g.
Öğle Yemeği:
방탄커피, 스크램블드 에그.
Akşam Yemeği:
돼지고기김치찌개.
Aperatifler/Diğer:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), NOW 브라질너트, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 캐모마일티.
devamı için...
1431 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
오랫만에 보는 삼겹탕~반갑습니다. 3년차 키토인입니다. 화이팅입니다
01 Eyl 19 üye tarafından:
kimhooyoung
안녕하세요! 1주일차 키린이예요 아직모르는게 많아 부족해요..
01 Eyl 19 üye tarafından:
yumyammy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yumyammy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle