01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 89,26g | Prot: 63,26g | Karb: 192,52g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Heinz Andalouse Sauce, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Heinz Andalouse Sauce, American Favorites XL Toast, Gekochtes Ei, Migros Schweins-Nierstück Braten. Aperatifler/Diğer: Schokoladensoße, Valflora Schlagrahm, Migros Tortenboden, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|