Eliza777 Günlüğü, 01 Eyl 19


1372 kcal Yağ: 29,27g | Prot: 100,05g | Karb: 186,02g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Яблоко, Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Персики, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вастэко Полба Отварная . Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Finn Crisp Хлебец, Ашан Гуляш из Телятины, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Помидоры, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. devamı için...
1552 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eliza777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.