占山为王女士 Günlüğü, 01 Eyl 19

弱弱的问一下小伙伴们，你们生酮的时候每天脂肪是要吃够多少g的啊？30g够吗？还是要吃够50g以上的才行？刚算了一下常吃的肉类，基本上都是蛋白质比脂肪高的多，多吃点蛋白质就上去了

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2019:

1094 kcal

Yağ: 26,66g | Prot: 31,17g | Karb: 183,58g. Kahvaltı: 古都华天红枣豆浆. Öğle Yemeği: 水蜜桃, 饺子. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi