02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 10,19g | Karb: 49,84g.
Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|