Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
占山为王女士
Günlük
02 Eyl 19
占山为王女士 Günlüğü, 02 Eyl 19
占山为王女士 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
今天早饭472卡,吃了两个蛋黄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2019:
1173 kcal
Yağ: 46,54g | Prot: 101,80g | Karb: 91,12g.
Kahvaltı:
每日坚果 坚果, 银桥 原点牧场无蔗糖酸奶, 煮熟的鸡蛋白, 蓝莓, 煮鸡蛋.
Öğle Yemeği:
蒸南瓜, 煮熟的西兰花(新鲜), 牛排.
Akşam Yemeği:
肌肉博士 鸡胸肉, 水蜜桃.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
吃饭前空腹跑步机爬坡半小时,昨晚吃的太油腻了,今天开始管住嘴,直到21号看成绩!
01 Eyl 19 üye tarafından:
占山为王女士
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
占山为王女士 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle