02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3025 kcal
|
Yağ: 123,05g | Prot: 128,86g | Karb: 361,65g.
Kahvaltı: Соседи Ролини с Яблоком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Exponenta Imuno Земляника, Приготовленный Сухой Нут, Арбуз, Банан, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо, Hlebio Хлеб Ржаной. Öğle Yemeği: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп, Schulstad Сендвичный Хлеб Пшенично-Ржаной . Akşam Yemeği: Капучино без Сахара Молоко 2,5%, Шоколадный Торт, Салат Цезарь с Курицей, Равиоли с Томатным Соусом, Dominos Пицца Карбонара. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|