02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 154,73g | Prot: 76,60g | Karb: 3,45g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки, Шпинат, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|