02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 57,54g | Karb: 175,62g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Чай, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Чай, Сметана, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|