02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 120,59g | Karb: 55,86g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Рис. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Вероника07121997 Kilo Geçmişi
|