02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 5,40g | Karb: 67,26g.
Kahvaltı: Помидоры, Капуста Белокочанная, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Öğle Yemeği: Яблоко, Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|