Cissa Macedo Günlüğü, 02 Eyl 19

Cissa Macedo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bom dia!
Ovos cremosos, fígado e iogurte caseiro.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2019:

1500 kcal

Yağ: 83,21g | Prot: 139,78g | Karb: 40,52g. Kahvaltı: Scala Queijo Colonial, Nestlé Iogurte Natural Integral, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé Grelhado. devamı için...

48 Destekçi Destek

Yorumlar

ammmmo fígado

02 Eyl 19 üye tarafından: Kasildu

Quanta delícia 😍

02 Eyl 19 üye tarafından: DeahFitness

Eu também 😍.

02 Eyl 19 üye tarafından: Cissa Macedo

Para começar bem a semana Deah.

02 Eyl 19 üye tarafından: Cissa Macedo

Começou otimamente bem 💪🏽

02 Eyl 19 üye tarafından: DeahFitness

Hummm, ovos cremosos, nunca comi😋

02 Eyl 19 üye tarafından: Lu_leoninaa

como faz ?

02 Eyl 19 üye tarafından: francaastro

como faz o ovo cremoso amore ?

02 Eyl 19 üye tarafından: najaraboni

Tem várias receitas na net, consequentemente várias maneiras, eu faço assim: coloco 1 cs generosa de manteiga numa frigideira antiaderente, acrescento 3 ou 4 ovos e mexo em fogo médio, 1 pitada de sal, acrescento cerca de 20 ou 30 gr de queijo colonial quase no final do processo, o segredo é não parar de mexer e desligar o fogo com os ovos ainda mole, pois o calor da frigideira manterá o cozimento.

03 Eyl 19 üye tarafından: Cissa Macedo

Os melhores post do fat

03 Eyl 19 üye tarafından: Nainny


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cissa Macedo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cissa Macedo Günlüğü, 02 Eyl 19

Yorum Gönder

Cissa Macedo Kilo Geçmişi