|
Less than 10 lbs away from goal weight 💪🎉
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 39,54g | Karb: 37,05g.
Kahvaltı: Mushrooms , Green Hot Chili Peppers , Egg. Öğle Yemeği: Hamburger soup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
real_sham_shady Kilo Geçmişi
|