Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
francifuski
Günlük
02 Eyl 19
francifuski Günlüğü, 02 Eyl 19
francifuski Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2019:
1660 kcal
Yağ: 33,55g | Prot: 114,20g | Karb: 216,78g.
Kahvaltı:
Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fatina Uva Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena, Pedon Semi di Girasole, Banana.
Öğle Yemeği:
Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne.
Akşam Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, Sondey Gallette di Riso , Spinaci.
Aperatifler/Diğer:
Acqua, Uva Bianca, Alesto Datteri Denocciolati, Prugne.
devamı için...
64 Destekçi
Destek
Yorumlar
tornata alla base?💪
04 Eyl 19 üye tarafından:
Cesa 4
Stupenda 😍😍😍😍😍
04 Eyl 19 üye tarafından:
wertyuii
Tornati gli allenamenti!!!Si ricomincia a mille!
04 Eyl 19 üye tarafından:
francifuski
... maledizione, ci sono cascato ancora! Deve essere TROPPO tempo che mi alleno, perchè il primo sguardo è caduto sulla bellissima rastrelliera dei manubri... 😱 DOPO ho visto la ragazza in formissima! 😃
04 Eyl 19 üye tarafından:
bafio.bazan
@bacio.bazan Grazie per la rastrelliera!😂Io qui ci lavoro e mi alleno..io e l altro personal trainer abbiamo scelto tutta l attrezzatura :)
04 Eyl 19 üye tarafından:
francifuski
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
francifuski Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle