03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 87,25g | Karb: 250,54g.
Kahvaltı: Яблоко, Чай, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Fazer Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Fazer Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Славянка Конфеты Фант. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|