03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 195,03g | Prot: 27,47g | Karb: 101,43g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко Голден Делишес. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|