03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 77,87g | Prot: 81,94g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Кофе, Яблоко, Груша, Пряники, ПЕЧЕНОЧНИКИ, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Сметана , Огурец (с Кожурой), Суп Картофельный с Макаронами. Akşam Yemeği: ПЕЧЕНОЧНИКИ. Aperatifler/Diğer: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, ЗАЛИВНАЯ ЗАПЕКАНКА из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|