03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 44,61g | Karb: 13,20g.
Kahvaltı: Lindt 90% Cocoa, Poached Egg. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Olive Oil, تونا Tuna الخليجية Al Khaleejia. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|