03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 73,53g | Karb: 68,99g.
Kahvaltı: Pasta Sfoglia, Caffè Espresso, Caffè Zuccherato, Crastan Orzo Solubile. Öğle Yemeği: Salmone Norvegese Affumicato, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Esselunga Scamone di Bovino. Aperatifler/Diğer: Patatine Tortilla di Mais, Golia Caramella Liquirizia. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|