03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 87,63g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Tassimo Cappuccino. Öğle Yemeği: Milbona Griechischer Joghurt 10%, BioBio Apfel-Mango Mark, Hähnchengeschnetzeltes, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern. Akşam Yemeği: Lidl Chicken Nuggets . Aperatifler/Diğer: Birnen, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|