03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 92,94g | Prot: 85,83g | Karb: 234,81g.
Kahvaltı: Конфета, Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Сметана , Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Биточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет, Рассольник. Akşam Yemeği: Березка Брынза Славянская, Миндаль, Спартак Шоколад Горький 56%, Абрикосы, Минская Марка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфеты, Konti Bonjour, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_92.104 Kilo Geçmişi
|