mhairinic Günlüğü, 03 Eyl 19

mhairinic Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

First nut roast I’ve ever made

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2019:

1698 kcal

Yağ: 88,96g | Prot: 87,27g | Karb: 137,88g. Kahvaltı: White Bread, White Bread, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Olives, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tesco Blueberries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Waitrose Hot Smoked Salmon Slices. Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin) , Morrisons Butternut Squash & Nut Roast, Chicken Breast, Vitalite Dairy Free Butter. Aperatifler/Diğer: Moo Free Hazelnut Nibs, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Bananas, Eridanous Sunflower Seeds Coated in Dark Chocolate. devamı için...

2464 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Brazil, walnut and hazelnut and yes about 100g lentils

04 Eyl 19 üye tarafından: mhairinic

yummy😊

04 Eyl 19 üye tarafından: slp78

Looks really nice. Would like to try making one of these myself.

04 Eyl 19 üye tarafından: Daisy8245

Looks very nice. Bet its loaded with Carbs tho.

04 Eyl 19 üye tarafından: Ken Eldridge

What recipe did you use

04 Eyl 19 üye tarafından: Ken Eldridge

Based loosely on BBC but didn’t use cheese and didn’t make the sauce.... and might of been a few other tweaks (if I don’t have something I substitute or miss out)

04 Eyl 19 üye tarafından: mhairinic

Thanks Gilly oooh will need to experiment

05 Eyl 19 üye tarafından: mhairinic


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mhairinic Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mhairinic Günlüğü, 03 Eyl 19

Yorum Gönder

mhairinic Kilo Geçmişi