03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 76,80g | Prot: 107,97g | Karb: 208,36g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Помидоры, Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Груша, Яблоко, Минская Марка Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|