03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 55,94g | Karb: 79,51g.
Kahvaltı: Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: Чахохбили из Курицы. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок, Арбуз, Смузи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|