J.A. Quintero Günlüğü, 03 Eyl 19

Buenísimo y alto en Proteína, que es lo que ando buscando

2023 kcal Yağ: 62,32g | Prot: 247,67g | Karb: 110,82g.   Kahvaltı: Bistec de Res, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne de Cerdo, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Personalized Protein Powder, Formula Gold, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Öğle Yemeği: HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Cebollas, Chile Serrano, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Akşam Yemeği: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tomates, Espinacas, Queso Panela, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón de Pavo. Aperatifler/Diğer: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Rebuild Strength. devamı için...
400 kcal Egzersiz: Gimnasio - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

40 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


J.A. Quintero Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.