04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 16,98g | Karb: 8,55g.
Kahvaltı: Lindt 90% Cocoa, Poached Egg. Aperatifler/Diğer: Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|