04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 24,10g | Karb: 58,65g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
way_wardsoldier Kilo Geçmişi
|