04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 118,12g | Karb: 56,50g.
Öğle Yemeği: Jay Robb Egg White Protein Powder, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chinese Stir Fried Cauliflower, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|